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Die schnelle Zahnpflege
Zähne und Zahnfleisch mit einem Salbeiblatt abreiben. Das vermittelt ein Gefühl der Frische.
Einen blühenden Hartriegelzweig schälen, am Ende zerkauen und mit dieser “Bürste” Zähne und Zahnfleisch vorsichtig abreiben.
Pfefferminz-Zahnpaste
1 Teel. Sodabikarbonat, Holzkohle oder pulverisierte Erdbeerwurzeln und 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl. Tropfenweise Wasser dazugeben bis eine Paste entsteht. Gründlich mischen und wie normale Zahncreme benutzen.
Fleckenentferner
Reiben Sie die Zähne mit der Innenseite einer halben Erdbeere ab.
Mit einer Zitronenscheibe über die Zähne fahren. Die Bleichkraft der Zitrone hilft Tee und sonstige braune Beläge zu entfernen.
Mundgeruch
Die meisten Mundwässer aus dem Handel sind so stark, dass sie das prekäre Gleichgewicht der Verdauungssäfte und die Schleimhäute im Mund irritieren. Bei chronischem Mundgeruch sollten sie fachkundige Hilfe suchen, da möglicherweise eine Erkrankung des Verdauungssystems vorliegt. Ansonsten können Sie Mundgeruch vermeiden oder abbauen, indem Sie Petersilie kauen.
Minze-Rosmarin-Mundwasser
1/2 l Mineralwasser
1 Teel. frische Minzeblätter
1 Teel. Rosmarinblätter
1 Teel. Anis
Wasser aufkochen lassen und Minze, Rosmarin und Anis 20 Minuten darin ziehen lassen.
Abgekühlten Sud abgiessen und zum Gurgeln verwenden.
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